关于好烟和便宜烟的伤害大小，我们需要从多个角度来分析。首先，无论是好烟还是便宜烟，它们都含有尼古丁、焦油和其他有害物质，这些物质对人体健康都是有害的。
然而，好烟和便宜烟在制作工艺、原料选择和烟气成分等方面存在一些差异。好烟通常采用更优质的烟叶和更精细的制作工艺，烟气中的有害物质含量相对较低。此外，好烟在烟气中的有害物质释放量也可能更少，因为它们通常采用更先进的过滤技术。
相比之下，便宜烟可能在原料选择和制作工艺上有所妥协，导致烟气中的有害物质含量较高。此外，便宜烟的过滤技术可能相对落后，导致烟气中的有害物质释放量更多。
然而，需要注意的是，即使好烟的有害物质含量相对较低，长期吸烟仍然会对健康造成严重伤害。吸烟是导致多种疾病的主要危险因素，包括肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等。
因此，我们不能简单地认为好烟比便宜烟伤害小，或者便宜烟比好烟伤害大。关键在于吸烟本身对健康的危害。为了保护自己的健康，最好的选择是戒烟。如果无法立即戒烟，可以尝试减少吸烟量、选择低焦油含量的烟或者使用其他替代品来减少对健康的伤害。
