说起抽烟，每个人都有自己的偏好，有的喜欢浓烈刺激，有的则偏爱清淡柔和。我认识不少老烟民，他们年轻时候抽的都是些味道霸道、劲头十足的烟，后来年纪大了，身体不如从前，就开始琢磨着换些味道淡一点的烟。他们觉得，抽烟嘛，图个舒服，没必要那么刺激，尤其是饭后或者晚上，来上一支味道清淡的烟，整个人都放松了。当然，也有人觉得淡烟没味道，抽起来不过瘾，可这事儿吧，真是萝卜青菜，各有所爱。像我身边就有不少人，从重口味慢慢转向淡口味，身体感觉好了不少。只是，选择太多，品牌又杂，到底哪种烟味道淡一点呢？
哪种烟味道淡一点？其实市场上不少品牌都有主打清淡系列的香烟。比如玉溪（阿诗玛），这款烟的烟气比较柔和，入口顺滑，没有太强的刺激感，价格大约在15元左右一包。还有双喜（硬经典1956），这款烟的焦油量较低，抽起来感觉比较轻柔，价格在10元左右一包。另外，利群（阳光）也是一款不错的选择，它的味道清淡，适合喜欢细腻口感的人，价格大约在12元左右一包。这些烟的共同特点是烟气不冲，口感柔和，适合那些想要减少刺激又不想完全戒烟的人。
当然，除了这些常见品牌，还有一些地方性的香烟也值得一试。比如红塔山（经典1956），这款烟的价格亲民，大约8元左右一包，味道相对清淡，适合预算有限又想抽淡烟的人。还有黄山（红方印），这款烟在安徽地区很受欢迎，它的烟气比较柔和，价格大约在10元左右一包。如果你喜欢尝试不同口味的淡烟，还可以看看娇子（软阳光），这款烟的香气比较清新，抽起来感觉比较舒适，价格在15元左右一包。这些香烟的共同点就是焦油含量较低，烟气比较细腻，不会给喉咙带来太大的负担。
除了品牌的选择，香烟的焦油含量也是一个重要的参考指标。一般来说，焦油含量在8毫克以下的香烟可以算作淡烟。比如娇子（X），它的焦油含量是8毫克，价格在20元左右一包，味道清新，适合喜欢细腻口感的人。还有云烟（软珍品），焦油含量也是8毫克，价格在15元左右一包，烟气柔和，适合喜欢淡雅口感的人。如果你对价格比较敏感，可以选择南京（硬五洲），焦油含量7毫克，价格在10元左右一包，味道清淡，性价比很高。
当然，抽烟这件事儿，最终还是要看个人感受。有的人觉得某款烟味道淡，有的人可能觉得还不够淡，所以最好的方法还是自己亲自尝试。不过，从市场反馈来看，以上提到的这些香烟，确实在清淡口味上做得不错，适合那些想要减少吸烟刺激的人。如果你正在寻找一款味道淡一点的烟，不妨从这些品牌入手，也许会有惊喜。
来自安徽宣城的仇师傅，是个老烟民了，抽了二三十年烟。他之前一直抽的都是味道比较冲的烟，后来身体不太好，就开始找味道淡一点的烟。仇师傅说：“哪种烟味道淡一点，我试过不少，最后觉得黄山（红方印）不错，价格也不贵，抽起来顺口，不会呛人。以前抽重口味的烟，喉咙老不舒服，现在换了这款，感觉好多了。当然，抽烟有害健康，我现在也尽量少抽，但有时候应酬或者心情不好，还是得来上一支。淡烟虽然味道轻，但解瘾的效果还是在的，关键是抽起来不伤身。”仇师傅的经历告诉我们，选择适合自己的烟，不仅是为了口味，更是为了健康。
