首先，包装材质不同。软白沙采用的是软包设计，外包装摸起来柔软有弹性，而硬白沙则是硬盒包装，盒身挺括，不易变形。其次，烟丝配方略有差异。软白沙的烟丝更细，燃烧时烟气柔和，入口顺滑；硬白沙的烟丝稍粗，烟气更浓郁，劲头更大。再次，价格方面，软白沙一般在15元左右一包，硬白沙则大约在12元左右，软白沙略贵一些。最后，口感体验上，软白沙的甜味更明显，适合喜欢细腻口感的人；硬白沙则带点辛辣感，更适合追求刺激的烟民。
从生产工艺来看，软白沙在滤嘴和卷烟纸上做了更多优化，使得烟气更易散开，减少刺激感。而硬白沙的滤嘴相对简单，烟气浓度更高，吸食时需要更深的呼吸。此外，软白沙的焦油含量比硬白沙低一些，大约在10mg左右，硬白沙则在12mg左右，这也是很多健康意识较强的烟民选择软白沙的原因之一。
在市场定位上，软白沙更偏向中高端消费群体，适合商务或社交场合；硬白沙则走亲民路线，更适合日常吸食。两者的受众群体也有所不同，年轻人和女性烟民更倾向于软白沙，而老烟民则对硬白沙情有独钟。当然，这也不是绝对的，很多烟民会根据心情和场合切换口味。
从品牌历史来看，白沙烟是湖南中烟的代表作，软白沙和硬白沙都是经典款，但软白沙的推出时间更晚一些，大约在2000年后才逐渐流行。硬白沙则更早一些，是早期白沙系列的主力产品。这也导致了两者在市场上的口碑和认知度有所不同，软白沙被一些人视为“升级版”，而硬白沙则被视为“经典款”。
最后，从个人体验来说，软白沙的烟雾更细腻，适合慢慢品味，而硬白沙则更适合快速吸食，尤其是在工作或开车时。两者各有千秋，关键看个人喜好。当然，价格和场合也是选择的重要因素，毕竟烟只是生活中的点缀，不必过于纠结。
来自吉林白山的杜先生，是一位老烟民，他对软白沙和硬白沙的差别有着独到的看法。他说：“我年轻时就抽硬白沙，那时候觉得这烟够劲，够实在。后来年纪大了，牙齿不好了，就改抽软白沙，毕竟软白沙吸起来没那么费劲，烟气也柔和些。软白沙硬白沙差别，对我来说就是‘年轻时抽硬的，老了抽软的’。不过有时候，我还会特意买硬白沙，就为了尝尝那股冲劲，好像还能找回年轻时的感觉。”
