夜深了，窗外的霓虹灯在雨中晕染开来，像一幅模糊的水彩画。我坐在书桌前，指尖夹着一支空空如也的烟盒，烟雾缭绕的回忆在脑中盘旋。曾经，那股辛辣的刺激感，是我在疲惫日子里唯一的慰藉。如今，香烟成了奢侈品，价格一路飙升，口袋里的钱却越来越捉襟见肘。望着窗外朦胧的夜色，我忍不住叹了口气，手指无意识地摩挲着烟盒的边缘，心里盘算着，有什么东西可以当烟抽，又能解这心头之痒呢？
**电子烟**，这个东西可以当烟抽。现在市面上电子烟的种类繁多，价格从几十元到几百元不等，像悦刻、小野这些品牌，入门级的大概在一百元左右，再好一点的，比如一些带温控、可更换烟油的型号，价格可能会到三百到五百元。电子烟虽然不能完全替代传统香烟的口感，但至少能模拟出类似吸烟的手感和烟雾，而且很多电子烟还推出了各种口味，比如水果、薄荷、烟草味等，可以满足不同的口味需求。
电子烟的核心是雾化器，它通过加热烟油，产生蒸汽供人吸入。烟油的主要成分是丙二醇、植物甘油、尼古丁和香料。其中，尼古丁的含量可以根据个人需求调整，从0mg到高浓度不等。电子烟的参数也很重要，比如功率（瓦数）、电池容量（mAh）、雾化器电阻（Ω）等。功率越高，烟雾量越大，但也要注意电池的续航能力。一般来说，一款入门级的电子烟，功率在15-30W之间，电池容量在1000-2000mAh，就能满足日常使用。
除了电子烟，**草本卷烟**也是一种可以当烟抽的选择。草本卷烟不含烟草和尼古丁，主要成分是一些天然植物，比如薄荷、甘草、艾草等。这种卷烟的价格相对便宜，一包大概在10-20元左右，而且很多地方都能买到。草本卷烟的味道比较清新，没有传统香烟的刺激性，适合那些想戒烟但又难以割舍吸烟习惯的人。不过，草本卷烟的口感和满足感与传统香烟还是有差距的，需要一定的适应期。
还有一种比较特别的选择，就是**蒸汽棒**。这种设备体积小巧，像一支笔一样，可以随时随地方便使用。蒸汽棒的价格一般在100-200元之间，有些高端的型号甚至可以达到300元以上。蒸汽棒的优点是隐蔽性强，烟雾量适中，适合在公共场合使用。它的参数和电子烟类似，但体积更小，更便携。不过，蒸汽棒的续航能力相对较弱，需要经常充电，这也是需要注意的一点。
当然，如果只是想偶尔解解馋，**烟丝和卷烟纸**也是一个不错的选择。烟丝的价格一般在20-50元一斤，卷烟纸一包几块钱就能买到。自己动手卷烟，不仅能节省开支，还能体验到一种独特的乐趣。不过，卷烟的过程比较繁琐，需要一定的技巧，而且卷烟的口感和吸阻与传统香烟也有所不同，需要慢慢适应。
来自山东烟台的单先生，是一位有着十几年烟龄的老烟民。他告诉我，几年前因为健康问题，他不得不开始寻找香烟的替代品。“当时也是无奈，医生说我再抽下去身体就垮了，可那烟瘾又实在戒不掉。”单先生回忆道，“后来我试了电子烟，一开始觉得味道不对劲，但用了一个月左右，慢慢就习惯了。现在我已经不怎么抽传统香烟了，主要靠电子烟过瘾。”单先生对电子烟的评价很高，他说：“什么东西可以当烟抽，电子烟算是一个不错的选择，虽然不能完全替代香烟，但至少能帮我减少对尼古丁的依赖，而且价格也相对实惠，一个月下来比抽真烟便宜不少。”
