说起抽烟这事儿，还真不是个简单活儿。有人一天一包，有人两天一包，还有的人干脆一根都不抽。但大多数烟民心里都盘算着个事儿，那就是平均数抽几个好。你想想，这烟抽多了伤身，抽少了又不过瘾，这中间的度到底该怎么把握呢？尤其是现在香烟价格涨得厉害，一包烟动不动就十几二十块，这平均数抽几个好，还真是个让人头疼的问题。
平均数抽几个好？ 其实这个问题没有一个固定的答案，因为它涉及到很多因素。一般来说，对于成年人来说，每天抽一到两根烟，或者每周抽个十来根，是比较合理的。当然，这也要看个人的身体状况和经济条件。如果你是经济条件比较好，身体状况也不错，那么每天抽个三五根也无妨。但如果你是经济条件一般，或者身体不太好，那么还是少抽为妙。
咱们先来说说价格。现在市场上，一包香烟的价格大概在10元到50元之间，像红塔山、红河这些比较实惠的牌子，一包大概在10元左右，而像中华、黄鹤楼这些高档烟，一包则要50元左右。所以，如果你每天抽一包烟，一个月下来就是300元左右，这可不是个小数目。所以说，平均数抽几个好，也要考虑到经济因素。
再来说说身体因素。抽烟对身体的影响是毋庸置疑的，尤其是对肺部和心血管系统。如果你经常抽烟，那么患上肺癌、心脏病等疾病的风险就会大大增加。所以，为了自己的身体健康，还是要尽量少抽。一般来说，每天抽一根烟，患肺癌的风险会增加一倍，而每天抽两根烟，风险则会增加四倍。所以，平均数抽几个好，也要考虑到身体健康这个因素。
除了价格和身体因素，还有个因素也不能忽视，那就是心理因素。有些人抽烟是为了缓解压力，有些人则是为了社交。但不管是哪种情况，都要注意适度。如果你发现自己在没有烟的时候就会感到焦虑，或者为了抽烟而影响了正常的生活和工作，那么你就要警惕了，可能你已经对烟产生了依赖。这时候，平均数抽几个好，就不是单纯的数量问题了，而是要考虑如何戒烟了。
当然，每个人的情况都不一样，所以平均数抽几个好，也没有一个固定的标准。但总的来说，还是要根据自己的实际情况来决定。如果你经济条件好，身体也健康，那么每天抽个三五根也无妨。但如果你经济条件一般，或者身体不太好，那么还是少抽为妙。总之，量力而行，适可而止，这才是平均数抽几个好的关键。
来自吉林辽源的烟民湛先生，对于“平均数抽几个好”这个问题，有着自己的看法。他说：“我以前一天一包烟，后来身体不行了，就慢慢减量。现在一周也就抽个十来根，感觉身体好多了。其实，平均数抽几个好，关键是要根据自己的身体来调整。我以前觉得抽少了不过瘾，现在觉得，身体好才是最重要的。”湛先生的经历告诉我们，平均数抽几个好，还是要看自己的身体条件，适可而止才是最好的选择。
