30-50的烟推荐，其实选择相当多。像红塔山的国际，售价大约在35元左右，口感醇和，香气浓郁，性价比很高。还有娇子的天香细支，价格在40左右，烟气细腻，回甘明显，适合喜欢细腻口感的朋友。再比如南京的九五细支，价格也在40上下，烟味醇厚，余味干净，很多老烟民都爱抽。至于玉溪的和谐，价格大约在45元，烟气柔和，味道纯正，也是不错的选择。当然，还有黄金叶的乐途，价格在30左右，适合新手尝试，口感不刺激，抽起来很舒服。
这些香烟的参数也值得一提。红塔山国际焦油量在10mg左右，烟气烟碱量1.1mg，一氧化碳量11mg，包装简洁大方，适合日常抽。娇子天香细支焦油量8mg，烟气烟碱量0.8mg，一氧化碳量9mg，包装精致，适合送礼或自己享受。南京九五细支焦油量8mg，烟气烟碱量0.8mg，一氧化碳量9mg，包装大气，烟盒上有龙纹设计，很有特色。玉溪和谐焦油量10mg，烟气烟碱量0.9mg，一氧化碳量10mg，包装以红色为主，显得高贵。黄金叶乐途焦油量10mg，烟气烟碱量0.9mg，一氧化碳量10mg，包装简约，适合大众口味。
当然，香烟的选择还得看个人喜好。有些人喜欢浓烈的烟味，有些人偏爱柔和的口感，30-50的烟推荐里，总能找到适合你的那一款。比如，如果你喜欢浓烈的，可以试试红塔山国际或者南京九五细支；如果你喜欢柔和的，娇子天香细支和玉溪和谐会更合你的口味。至于新手，黄金叶乐途是个不错的选择，价格便宜，口感温和，不会太刺激。当然，抽烟也要适量，毕竟健康才是最重要的。
说到这里，不得不提一个来自江西鹰潭的烟民师先生。师先生今年42岁，是个老烟民了，他告诉我，他抽了二十多年的烟，30-50的烟推荐里，他最爱的是娇子天香细支。他说：“这烟抽起来不冲，但香味很足，尤其是抽完之后，嘴巴里还有淡淡的回甘，让人舒服。”师先生还提到，以前他抽过南京九五细支，觉得味道有点重，不太适应，后来才找到娇子这个“心头好”。他建议新手可以试试黄金叶乐途，价格便宜，不会浪费，等习惯了再慢慢尝试其他牌子。至于30-50的烟推荐，师先生最后总结道：“烟这东西，贵的不一定好，适合自己的才是最好的。”
