根据当前市场行情，湛江地区消费者在选择口粮烟时，可重点关注以下几款口碑较好且性价比高的香烟品牌：
1. **双喜（硬）**：作为广东本土品牌，双喜硬包口感醇厚，烟气饱满，价格适中，适合日常吸食。湛江地区市场价约为15-18元/包，是当地较为受欢迎的口粮选择。
2. **红塔山（经典1956）**：该款香烟以经典口味著称，吸味纯净，余味舒适，价格亲民，市场价约10-12元/包，适合追求性价比的消费者。
3. **白沙（软）**：白沙软包香烟口感细腻，烟气柔和，市场价约8-10元/包，是低端口粮烟中的热门选择，适合日常休闲吸食。
4. **黄山（红方印）**：该款香烟以独特的焦甜感为特点，吸味浓郁但不刺激，市场价约12-15元/包，在湛江地区也有一定市场份额。
5. **玉溪（软）**：玉溪软包香烟口感细腻，烟气柔和，带有淡淡的甜香，市场价约20-25元/包，适合追求品质的消费者。
6. **利群（新版）**：利群新版香烟以清新口感和舒适吸味著称，市场价约18-22元/包，在湛江地区也有一定知名度。
7. **黄金叶（乐途）**：该款香烟以淡雅口味为主，烟气柔和，市场价约10-12元/包，适合年轻消费者。
8. **红河（软88）**：红河软88香烟价格低廉，市场价约5-7元/包，是低端口粮烟中的经济之选。
9. **娇子（红）**：娇子红香烟口感醇和，烟气饱满，市场价约15-18元/包，适合追求品质的消费者。
10. **红双喜（软）**：红双喜软包香烟价格适中，市场价约12-15元/包，吸味醇和，适合日常吸食。
以上推荐基于当前市场行情，价格可能因地区和销售渠道略有浮动。消费者可根据个人口味和预算进行选择。建议购买时选择正规渠道，确保产品质量。
